2018-07-18 ウォーキング1回目 運動教信者なので、動けば気持ちいいし、嫌なことなんて忘れるやん!って思ってるのだけど、そうでない人もたくさんいるという事を、痛感した1日でした。 好きとか嫌いとかじゃなく、歩くだけでも本当しんどくなる人もいる。適切な運動が必要。需要と供給。 興味ない人を引き込むって、情報の押し付けではダメで、本人がやってみてたのしい!って思わないと本当にダメ。このバンドかっこいいよ!って勧められてなんとなく気が進まないのと同じ。 自分でやって気づいて変わって継続につながる。 でもきっかけは作り続けなきゃ。